Réathlétisation
Vous êtes un professionnel, maître nageur, Kinésithérapeute, responsable d’un centre de remise en forme, de thalassothérapie, entraîneur sportif, voici les activités à proposer à vos clients grâce à la gamme Eokiné :
- le perfectionnement et l’entraînement à tous niveaux en natation sportive pour les nageurs de compétition ou de loisir (piscine et eau vive) et autres sportifs tels que triathlètes.
- la préparation des étudiants pour les épreuves de nage du bac, du BNSSA ou du BEESAN
- l'évaluation des nageurs dans les 4 nages pour la recherche de l’efficacité de la propulsion par l’amélioration de la technique et l’utilisation de la force dans l’eau par des systèmes sophistiqués incorporants : miroir de fond, caméra vidéo sous marine, capteurs sur bras et jambes pour la transmission des forces en synchronisation avec la caméra et l’enregistrement des données sur ordinateur permettant un suivi personnalisé avec contrôle de la progression et remise d’un DVD personnel
- le passage de test à l’effort et contrôle VO2 max. en natation
- l'apprentissage de la natation en cours particuliers et collectifs (maxi 12 personnes)
- la récupération active après match ou entraînement pour les sportifs pratiquant un sport traumatisant (football, rugby)
- l'aquagym
- la pratique de l’aquarunning et de l’aquabiking pour la réhabilitation et l’amélioration en douceur de la condition physique
- la kiné balnéothérapie
- le traitement de l'obésité
- le traitement de l'aquaphobie
- l'hydro massage
- la relaxation aquatique dans un univers zen
- l'amincissement etc…
Observation / analyse technique:
- La nage « sur place » à allure constante facilite l’observation par l’entraîneur sous différents angles de vue et positions (sous l’eau, au-dessus,etc.) afin de repérer les défauts techniques. En variant les vitesses, il est possible d’identifier les adaptations que le nageur apporte à son geste. Les prises de vues vidéos sont de meilleures qualités puisque sans déplacement.
- L’analyse vidéo avec le nageur (possibilité de vues sous marines) est un axe essentiel de la prise de conscience du geste réalisé : rapprochement des perceptions et mise au point d’un langage commun « entraîneur/entraîné ».
Entraînement :
- Utilisation de la turbine pour le développement de toutes les filières physiologiques par un travail au temps et non à la distance. Exemple : séries VMA types 30’’- 30’’, 1’ – 1’, etc.
- Travail de sur vitesse avec départ dans le courant de la turbine
- Maintien d’allure sur durée longue sans virage (endurance de force). Exemple : 5’ en continue.
- Aspect psychologique : travail nouveau, ludique et renforcement (capacité à résister à l’effort sur place)
Evaluation / tests :
- Test d’allure par paliers progressifs de 1 à 5 km/h
- Test de temps de soutien à allure critique
